Активные вещества:
Глюконат цинка - 30 мг (в одной капсуле).
Вспомогательные вещества:
Микрокристаллическая целлюлоза, стеарат магния.
Область применения:
БАД к пище в качестве источника цинка.
Свойства микроэлемента:
Цинк – один из ключевых микроэлементов для поддержания здоровья организма. Он участвует в различных процессах, включая поддержку иммунной системы, восстановление кожи и укрепление волос. Цинк также играет важную роль в выработке тестостерона у мужчин и улучшает репродуктивное здоровье. Для чего принимать цинк?
Влияние на иммунитет:
- Помогает предотвратить проникновение вирусов и бактерий в клетки.
- Ускоряет процесс выздоровления при простуде, поддерживая иммунную систему.
- Цинк стимулирует активность вилочковой железы, важной для иммунитета.
Здоровье кожи и волос:
- Цинк способствует регенерации кожи, помогает бороться с акне и поддерживает упругость кожи.
- Участвует в выработке кератина, укрепляет волосы, делая их более эластичными и прочными.
- Регулирует работу сальных желез, что предотвращает чрезмерное выделение кожного жира и образование прыщей.
Мужское здоровье:
- Участвует в синтезе тестостерона, улучшает подвижность сперматозоидов и защищает предстательную железу от воспалений.
- Цинк крайне важен для поддержания репродуктивной функции мужчины и профилактики заболеваний предстательной железы.
Поддержка коллагена и борьба со старением:
- Цинк способствует выработке коллагена, который отвечает за упругость кожи и здоровье суставов.
- Микроэлемент также обладает антиоксидантными свойствами, замедляя процессы старения клеток.
Как поддерживать уровень цинка?
В организм цинк поступает с пищей, такой как рыба, морепродукты, красное мясо, орехи и молочные продукты. Но в современных условиях часто уровень цинка в продуктах может быть недостаточным, поэтому важно рассматривать возможность приема добавок с цинком.
Особое внимание стоит уделить выбору формы цинка в биодобавках, поскольку именно это определяет эффективность и усвояемость микроэлемента.
Как принимать Цинк:
Принимать внутрь по 1 капсуле 1 раз в день, желательно во время приема пищи.
Форма выпуска:
В упаковке 50 капсул по 0,35 г.
Противопоказания:
Индивидуальная непереносимость компонентов продукта.
Для сравнения таблица продуктов, которые содержат высокий уровень цинка:
| Продукт |
Содержание цинка (мг на 100 г) |
| Устрицы |
16-180 мг |
| Говядина |
4-9 мг |
| Тыквенные семечки |
7-8 мг |
| Кунжут |
7 мг |
| Орехи кешью |
5-6 мг |
| Семена льна |
5 мг |
| Свинина |
3-6 мг |
| Нут (турецкий горох) |
3 мг |
| Миндаль |
3 мг |
| Говяжья печень |
4-5 мг |
| Курица |
2-3 мг |
| Грибы (в особенности шиитаке) |
1-3 мг |
| Яйца |
1-1,3 мг |
| Киноа |
1,1 мг |
| Шпинат |
0,5 мг |
